近幾年吹起極簡風潮，從居家佈置到時尚穿搭都可見其蹤影，＂less is more＂成了全新指標，美妝保養也不例外，許多新進品牌崇尚無添加主義，主打簡單、天然的成分，使肌膚能迅速吸收無負擔，以下就來看看《極簡保養》怎麼做？
乾性肌膚可衡量出油狀況，在早上使用清水洗臉即可，油性肌膚一天洗臉次數不超過兩次。洗臉後抹上基本保濕產品，捨去多餘的瓶瓶罐罐，不要過多保養，只要基本3步驟化妝水>精華液>乳液（乳霜）即可，維持平時習慣的保養產品，追求有效、好吸收，讓膚況維持在一定健康程度。（延伸閱讀：想要肌膚好生理期成最佳時機！把握生理期三階段保養，肌膚自然透亮不冒痘｜保養重點）
▲圖片來源／pinterest
來自法國的醫學美容品牌Avene雅漾，這瓶敏感肌耳熟能詳的活泉水早已是肌膚鬧脾氣時的最佳救急保養，溫泉水是主要成分，富含完美鈣鎂2:1比例及豐富微量元素，有效深層修護肌膚，達到舒緩敏弱、鎮定效果，在肌膚不適、泛紅、曬後使用特別有感，膚況好沒特別感覺，但一遇上肌膚問題就能快速感受到效果。
▲圖片來源／Avene雅漾舒護活泉水300ml/NT$650。IG@ eauthermaleavenetaiwan
IPSA 乳液ME系列為品牌獨創產品，濕潤平衡液1號、2號皆專門為敏感性肌膚打造，無添加香料、無色素、無礦物油、無介面活性劑，且經肌膚敏感性試驗，盡可能降低致敏機會，1號適合油性肌、2號適合乾燥膚質，為肌膚注入良好滋潤，進而調理膚況，提升明亮度與保濕力。（延伸閱讀：養生潮蔓延到肌膚保養，「漢方保養」由內而外養氣回復健康肌質！｜保養推薦）
▲IPSA ME濕潤平衡液（舒緩） 175ml NT$1850。圖片來源／品牌官網
除了簡化保養步驟外，挑選保養品時也以單純成分為主，外在環境、空污因素容易導致膚況不穩定，若再加上本身是較敏感的肌膚，容易因為一點點的成分不同就鬧脾氣的話，盡量選擇無酒精、無香料產品，避免過於滋潤或營養的成分，降低刺激性。（延伸閱讀：肌膚乾難上妝？「維他命原B5」成保濕救星！妝前用B5保濕精華全搞定｜保濕精華推薦）
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理膚寶水專為敏感肌打造安心保養，多容安乳液在網上評價頗高，無添加酒精/無添加香精/無添加色素/無添加防腐劑等成分，並蘊含菸鹼醯胺加強肌膚舒緩、修復肌膚屏障，專利益菌生配方更能有效舒緩皮膚不適，清爽好吸收，使膚質恢復健康水嫩。（延伸閱讀：敏感肌不保濕小心爛臉問題找上門，敏感肌可用《保濕乳液》入手讓水潤肌膚好過冬｜乳液推薦）
▲理膚寶水 多容安舒緩濕潤乳液 (安心乳液) 40ml NT$850。圖片來源／品牌官網
極簡保養推崇越少越簡單的日常保養越好，面臨換季或是肌膚出問題時，若是皮膚無法自行恢復成良好狀態，可挑選修護型精華取代日常精華，如添加益生菌、B5維他命、積雪草等成分，都能肌膚注入有效舒緩與修護，提升健康度。（延伸閱讀：遠離口罩痘「益生菌」能搞定！韓妞大推的《益生菌保養》維持肌膚健康力，自然零問題！｜護膚推薦）
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蘊含NASHA級玻尿酸、95%高純度積雪草苷及高濃度維他命原B5，有效舒緩泛紅不適，並深入肌底補充保濕、增加彈力，無添加酒精、香精、色料、防腐劑，低刺激性極簡修護，穩膚效果超有感。
▲Neogence霓淨思積雪草B5修護純粹精華 NT$1200。圖片來源／品牌官網
你們也崇尚極簡保養嗎？又是如何保養的呢？
