口罩下「敏感肌」怎辦?判別敏感肌成因與症狀,「斷捨離」敏感肌保養品怎麼挑?|敏感肌對策

口罩下「敏感肌」怎辦?判別敏感肌成因與症狀,「斷捨離」敏感肌保養品怎麼挑?|敏感肌對策
Emma

 

#敏感肌的成因

角質層受損:角質層偏薄,皮膚失去原有的保護力,水分流失快速,容易因外界刺激產生發炎、敏感現象,有可能是因為過度去角質,長期缺水沒做好保濕,肌膚油脂量減少、長期處於日曬、溫差大或空氣污染等環境也可能造成角質層問題。
異位性皮膚炎:這類型的人因為本身皮脂層不健康,無法自動修護和抵禦負面因子,容易因為一點環境變化就不適,像是酒槽肌膚。

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敏感肌 保養 判斷 原因|美周報

▲圖片來源/pinterest

 

#敏感肌症狀,判斷你是否為敏感肌

☐乾癢
☐泛紅
☐緊繃
☐乾燥
☐脫皮、脫屑
☐刺痛
☐灼熱
☐紅腫

以上的肌膚症狀妳有幾項打勾呢?中了越多項,症狀持續的時間越長,代表你很可能就是敏感肌。敏感肌因為皮膚鎖水力不佳、角質層受損,時常在使用未嘗試過的保養彩妝品時,或是因環境變化出現以上問題,若不是因為某因素暫時有這些現象,從平時的保養就得好好注意。

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#敏感肌絕對不能做的NG行為

過度去角質、煥膚、清潔:敏感肌本身角質層就比健康肌膚薄,因此無需再頻繁去角質,只會導致肌膚變得越來越敏感。一天洗臉超過2次過度清潔,或是使用清潔力太強的產品,像是肥皂,也容易刺激皮膚。

時常換新保養品:敏感肌需要追求簡單、符合自身的保養品,太過複雜的成分和繁瑣保養程序反而造成負擔,若時常更換保養品,又得重新適應,一旦過敏需要比健康肌膚更長時間修復。

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#敏感肌保養品挑選要點

敏感肌應慎選的成分:「美白成分」對於敏感肌來說更要慎選,由於大多美白因子都是由酸類保養延伸而成,美白同時具有去角質之效,像是熊果素、麴酸、杜鵑花酸、杏仁酸的酸性程度偏高,肌膚敏感者容易刺激,可選擇像傳明酸、維他命C衍生物這類溫和成分。

敏感肌可嘗試的舒緩成分:「舒緩鎮定」如洋甘菊、積雪草、艾草萃取和甘草酸鉀都具有抗氧化和舒緩功效,溫和不刺激,有助於敏感肌對抗肌膚不適。「保濕成分」如玻尿酸、神經醯胺

而其他像是酒精、香料、Paraben類防腐劑、化學添加物也盡量避免,盡可能選擇成分簡單產品。

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