蚊子走開！10個夏日驅蚊最有效方法推薦～防蚊液中要含有「這個成分」！「貓薄荷」驅蚊效果超強大？黃光能趕走蚊子？

 

什麼體質的人容易被蚊子叮？

總的來說，蚊子主要會透過體溫、化學物質分泌、視覺與嗅覺線索來選擇叮咬的對象！容易被蚊子叮咬的人通常具備以下幾個體質特徵：體溫較高、新陳代謝旺盛的人（如：孕婦、肥胖者、小孩⋯）更容易成為蚊子攻擊目標，因為蚊子能夠感應熱量的散發；而O型血與B型血的人比起A型、AB型更容易被叮咬。

▲蚊子是令許多人頭痛不已的夏日惡霸。圖片來源：Pexels

容易流汗、體味較重或是愛吃肉、愛喝酒的人，也會因為體內代謝產物（如：乳酸、氨氣）而吸引蚊子；此外，穿著深色衣服、運動後大量出汗、呼吸比較急促的人也會因為散發更多的二氧化碳與體味而成為蚊子的首選目標！剛好有符合上述幾種特質的朋友們，真的要特別注意啦！

被蚊子叮咬後引發過敏反應怎麼辦？

被蚊子叮咬後的過敏反應處理，需要依照嚴重程度來定：輕微的紅腫、搔癢可以透過冰敷、塗抹止癢藥膏或是蘆薈膠來緩解，一定要避免去抓撓，以免進一步感染；中度反應如：大面積紅腫、出現水泡時，建議要服用口服抗組織胺藥物，並使用較為強效的外用類固醇藥膏；如果開始有嚴重的過敏反應，像是：全身蕁麻疹、呼吸困難、臉部腫脹等症狀，則可能是過敏性休克，必須要立即就醫，如果有過敏筆的話也要立刻使用！對蚊子的叮咬嚴重過敏的朋友們，建議要隨身攜帶抗組織胺藥物，並加強防蚊措施，也可以到院諮詢過敏專科醫師，評估是否需要預防性用藥或是開始進行減敏治療呦！

▲被蚊子叮咬後的過敏反應處理，需要依照嚴重程度來定。圖片來源：Pinterest

10個有效的驅蚊方法推薦

方法 1｜選對防蚊液

選擇含有DEET（20－30%濃度）或是派卡瑞丁（Picaridin）成分的防蚊液最為有效，這些經過科學驗證的成分，已被廣泛使用多年，能有效的在皮膚表面形成保護層，干擾蚊子的嗅覺系統。使用時，要均勻的塗抹在肌膚上，並避開眼部與傷口處，每2－4小時補擦一次，防蚊效果甚至可以長達12小時。如果喜歡天然成分的話，檸檬桉油也有著不錯的效果，不過持續的時間會比較短呦～

▲選擇含有DEET或是派卡瑞丁成分的防蚊液。圖片來源：Pinterest

方法 2｜善用蚊帳與紗窗

物理隔離是最可靠又最不傷身的驅蚊方法，防蚊效果甚至高達99%！選擇網眼密度在156－230孔／平方英寸的紗網最為理想，既能有效阻擋蚊子的入侵，又不會影響通風。使用蚊帳時，一定要先確保底部是完全密封的；而在窗戶安裝紗窗時，也要注意邊緣是否密合，避免露出縫隙讓蚊子有機可乘，並要定期檢查紗網有沒有破損。這種方法沒有化學成分，對孕婦、嬰幼兒來說，也不會有安全上的疑慮～

▲蚊帳、紗窗可以有效的防止蚊子入侵。圖片來源：Pinterest

方法 3｜清除積水源頭

蚊子需要透過積水的環境來繁殖，因此清除積水是最根本的預防措施～平常要定期檢查花盆底盤、水桶、排水溝、屋頂天溝等容易積水的地方，並讓其保持乾燥；冷氣的滴水盤也要定期清理，廢棄容器也都要妥善的處理乾淨。即使是瓶蓋大小的積水也能讓蚊子順利繁殖，所以一定要仔細的檢查各個角落。這種環境管理法不僅能有效減少蚊子的數量，還能從源頭切斷繁殖鏈，斬草除根！

▲蚊子需要透過水來繁殖，定期清除積水源頭，斬草除根。圖片來源：Pinterest

方法 4｜風扇驅蚊法

蚊子的飛行能力很弱，只能承受微弱的氣流，只要風速超過1.5公尺／秒，牠們就難以正常飛行。在用餐、休息時開啟電風扇，製造氣流干擾蚊子接近；睡覺時則可以將風扇對著腳部吹，因為腳部散發的氣味最容易吸引蚊子靠近。在戶外用餐時，也可以在餐桌旁邊放置一台小型電風扇增加空氣的流動，這種方法是完全天然無害的，同時還能帶來涼爽、舒適的額外好處呢～

▲電風扇除了帶來涼爽之外，還可以有效驅蚊。圖片來源：Pinterest

方法 5｜精油驅蚊法

薄荷、香茅、薰衣草、檸檬草、尤加利等精油，都含有天然的驅蚊成分，只要將5－10滴精油加入100ml的水中調配成噴霧，再噴灑在衣物、身體與環境中即可。不想直接噴灑在身上的話，也可以在擴香器中加入這幾款精油，讓香氣在空間中慢慢散發。雖然天然精油的驅蚊效果比化學驅蚊劑還要弱一些，但它相對安全，還能帶來怡人香氣，非常適合對化學成分敏感的朋友呦～

▲精油除了帶來香氣之外，同時還可以驅蚊。圖片來源：Pinterest

方法 6｜光源替換法

蚊子對特定波長的光線敏感，傳統白熾燈泡所散發出的光線最容易吸引昆蟲，改用LED燈或是暖色調的燈光可以有效減少蚊子的聚集。可以選擇色溫低於3000K的暖白光或是柔和的暖黃光LED燈泡，效果會更好！另外，也要避免在戶外使用白光、藍光與紫光，因為這些光源的色溫較高，反而會吸引更多昆蟲喔～

▲用黃光來取代白光可以有效驅蚊。圖片來源：Pinterest

方法 7｜音樂頻率驅蚊法

日網瘋傳的「音頻驅蚊法」是利用20,000赫茲（20kHz）以上的超高頻音波驅蚊，原理是模擬蝙蝠或是雄蚊的聲音頻率，進而讓雌蚊產生警戒並遠離。雖然人類的耳朵無法聽到這些頻率，但可能會讓寵物們感到不適，因此需要謹慎的評估過再使用。不過，音樂頻率驅蚊法的有效範圍通常被限制在1－2公尺之內，所以還是建議把它當成是一個有趣的輔助方法，而非主要的防護手段喔！

▲「音樂頻率驅蚊法」是一個很有趣的驅蚊妙招。圖片來源：Pinterest

方法 8｜使用智能補蚊器

現在的智能補蚊器結合了多種不同的技術，像是：光觸媒、紫外線誘捕、負離子淨化等，每一款都有不一樣的作用方式，但都能有效的補蚊。另外，選購時也要特別注意產品的覆蓋面積、噪音等級與能耗表現。部分產品具有定時功能與智能感應效果，可以根據環境自動調節工作模式，非常方便。雖然初期的投資成本較高，但長期使用的效益還是很不錯的，而且沒有添加化學藥劑，怎麼用都可以很安心！

▲智能補蚊器的初期投資成本較高，但效益良好。圖片來源：Pinterest

方法 9｜穿著淺色衣物

蚊子的視覺系統對於「深色物體」較為敏感，黑色、深藍、深紅等顏色比較容易吸引蚊子的注意。在穿著上可以選擇白色、米色、淺黃等顏色較淺的衣物，可以有效降低被叮咬的機率。同時也可以利用長袖、長褲來提供物理上的防護，材質以棉質、亞麻等透氣性佳的天然纖維為主，不只防蚊，還可以不悶熱的防曬！進行戶外活動時，也要避免穿著緊身的衣物，寬鬆的衣服能夠有效的減少體味的散發，蚊子也比較難透過衣物來叮咬皮膚喔～

▲穿著淺色的衣物能夠大大降低被蚊子叮咬的風險。圖片來源：Pinterest

方法 10｜種植驅蚊植物

在陽台、庭院種植薄荷、薰衣草、香茅、迷迭香、萬壽菊、貓薄荷等天然的驅蚊植物，都能有效的趕走蚊子，形成天然的防護屏障。這些植物所散發的氣味對蚊子有忌避效果，其中，貓薄荷的驅蚊效果甚至比DEET還要強！平時還可以採摘這些植物的葉片，搓揉後塗抹在皮膚上，或是將乾燥後的葉片放在角落，都能夠有效的防蚊～這個方法既環保又美觀，還能為居家環境增添綠意與香氣，可謂是一舉多得～

▲貓薄荷的驅蚊效果甚至比DEET還要強。圖片來源：Pinterest

大家最喜歡哪一種驅蚊的方法呢？歡迎留言跟小編分享，下次一起試試看吧！