很多人開始戴#隱形牙套 後，會有個誤解：「我今天有戴一下，應該OK吧？」但真相是，牙齒根本沒時間乖乖移動！

不戴夠時數，小心「牙套戴不下去」！隱形牙套的設計，是根據你的牙齒移動進度，每2～3週換一副，每副都精密計算「這週要把哪顆牙往哪推」。

但如果你這2週只戴了三分之一的時間，那牙齒根本還卡在原位，下一副當然戴不下去，甚至會出現：

• 配戴時異常疼痛

• 戴不進去

• 牙齒移動錯方向

• 嚴重甚至引發牙周病

所以不是你花了錢就會變美齒，是真的要戴夠時間！建議每天至少配戴20~22小時，除非吃飯或刷牙，不然請乖乖戴好。

吃東西不拿牙套？蛀牙找上你！

很多懶人會直接帶著牙套吃東西，結果是什麼？食物殘渣卡在牙套和牙齒中間，清潔不到位超容易蛀牙。而且牙套會被咬變形或破裂，影響整體療程。

所以正確方法是：

1. 吃東西前先把牙套取下

2. 吃完飯漱口或刷牙

3. 再把牙套戴回去

不只讓牙套壽命延長，還能守住牙齒健康！

結束療程別開心太早，還有「維持器」！很多人辛辛苦苦戴完牙套，結果幾個月後牙齒又歪回去！為什麼？因為「生物原位力」會讓牙齒慢慢彈回原本位置，這時維持器就超重要！

維持器是固定你辛苦調整後牙齒位置的關鍵武器，初期要天天戴，之後依醫師指示慢慢減少，否則真的「全功盡棄」！

小提醒，牙套期間也要定期看診

即使是隱形牙套，也不是戴了就放生自己～請每1～2個月回診一次，讓牙醫確認牙齒移動是否準確，有無蛀牙或牙周問題，確保你的#矯正牙齒療程順利進行。

總結來說，隱形牙套雖然比傳統牙套方便美觀，但也是有學問的：

✔ 吃飯要拿下來

✔ 每天戴滿時數

✔ 定期換新牙套

✔ 戴完要戴維持器

照做，才能放心追求你的美齒人生！