中秋三天吃好吃滿，但…我這次沒有失控！🙌

跟大家回報我這幾天的小橘丸體驗：

• 用餐時比較容易停在七分飽，不太會想把桌上全部清盤

• 這幾晚沒有想找宵夜（對我來說很罕見😅）

• 我刻意多喝水，身體的輕盈度比想像中好

• 體重沒有明顯波動（以我的吃法來說，這結果我很滿意）

  
  

不是速成魔法，是「飲食節奏被提醒回來」的感覺。

我會繼續觀察一兩週，把日常習慣穩下來，再跟你們分享後續～

👉我用的就是這顆：

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溫馨提醒：每個人的作息、飲食與體感不同；若孕哺或用藥中，請先諮詢專業人員。