模特兒出身、擁有175公分的高挑身材，李聖經那雙大長腿應該不用小編多說！之前機場出境還被拍到穿黑褲子的腿細到不可思議、而且超級修長（看看右邊跟一般人的合照，就知道她腿多長）！今天小編就要公開李聖經的4個美腿小技巧，就算天生長度不夠（先哭一場），但腿型也可以跟聖經一樣美啊～圖片／IG
▲圖片／stardailynews。
#戒掉冰飲
很多女生都有下半身水腫的問題，重點就是要戒掉所有冰飲，因為冰飲不只對女生身體很不好，也很容易造成消化不良，導致脂肪堆積喔！下半身不水腫，腿型就不會難看了。
▲圖片／IG@heybiblee。
#多喝紅豆水
李聖經其實為了維持身材，早就戒掉含糖飲料多年，也保持喝開水的習慣，但是偶爾想喝飲料的話，她首選紅豆水！紅豆水可以消下半身的水腫，像是她的好姐妹朴信惠也是靠喝紅豆水瘦下來的喔！而且她的腿也很美。
▲圖片／IG@heybiblee、ssinz7。
#養成跑步的習慣
有氧運動裡面，跑步是最大眾化而且是最簡單、方便的！在SNS上也可以常常看到李聖經分享跑步的照片，隨時隨地想到就跑一下，也都可以減肥啊！
▲圖片／IG@heybiblee。
#按摩消水腫
因為拍戲常常一站就是一整天，所以她也養成用按摩的方式來幫助腿部消水腫的習慣！李聖經曾透露過自己每天晚上洗澡後，都會用5到10分鐘的時間按摩雙腿，可以幫助腿部代謝水分，也可以舒緩肌膚，讓腿部肌膚不會緊繃成蘿蔔腿！看看韓妞的按摩示範。
▲影片／YT@DanoTV。
模特兒出身、擁有175公分的高挑身材，李聖經那雙大長腿應該不用小編多說！之前機場出境還被拍到穿黑褲子的腿細到不可思議、而且超級修長（看看右邊跟一般人的合照，就知道她腿多長）！今天小編就要公開李聖經的4個美腿小技巧，就算天生長度不夠（先哭一場），但腿型也可以跟聖經一樣美啊～圖片／IG
▲圖片／stardailynews。
#戒掉冰飲
很多女生都有下半身水腫的問題，重點就是要戒掉所有冰飲，因為冰飲不只對女生身體很不好，也很容易造成消化不良，導致脂肪堆積喔！下半身不水腫，腿型就不會難看了。
▲圖片／IG@heybiblee。
#多喝紅豆水
李聖經其實為了維持身材，早就戒掉含糖飲料多年，也保持喝開水的習慣，但是偶爾想喝飲料的話，她首選紅豆水！紅豆水可以消下半身的水腫，像是她的好姐妹朴信惠也是靠喝紅豆水瘦下來的喔！而且她的腿也很美。
▲圖片／IG@heybiblee、ssinz7。
#養成跑步的習慣
有氧運動裡面，跑步是最大眾化而且是最簡單、方便的！在SNS上也可以常常看到李聖經分享跑步的照片，隨時隨地想到就跑一下，也都可以減肥啊！
▲圖片／IG@heybiblee。
#按摩消水腫
因為拍戲常常一站就是一整天，所以她也養成用按摩的方式來幫助腿部消水腫的習慣！李聖經曾透露過自己每天晚上洗澡後，都會用5到10分鐘的時間按摩雙腿，可以幫助腿部代謝水分，也可以舒緩肌膚，讓腿部肌膚不會緊繃成蘿蔔腿！看看韓妞的按摩示範。
▲影片／YT@DanoTV。
