小編從前以為膠原蛋白是給輕熟女吃的，年輕的我可用不到（傲嬌樣）！後來發現它是維持美肌的關鍵啊，不只針對皮膚，對身體健康也有幫助～但市面上的膠原蛋白百百種，怕踩雷的孩子們，來看一下網友們的推薦。圖片／IG、品牌官網

#明治膠原蛋白粉
封這款為「亞洲膠原蛋白小天后」也不為過，當年去日本誰不會掃貨帶回家？現在台灣也可以買到了，因為價錢合理，使用後也挺有感的，皮膚光澤明顯提亮很多！但是有許多網友認為味道有點魚腥，單喝難以下嚥，建議調入優酪乳內喝會比較好！

▲明治膠原蛋白粉／NT$1,199，圖片／IG@wiwiigiftshop、mayyr_。

#白蘭氏紅膠原青春飲
台灣第一名媛孫芸芸都推薦了，一定是真的好用阿～其實膠原蛋白普遍來說都不怎麼便宜，但是它一瓶約NT$86，算是能夠接受的範圍！他們也有出果凍狀的膠原蛋白，都含有高濃度蝦紅素可以增進新城代謝，並且添加了維生素C、E等營養元素，可以讓肌膚變得QQ嫩嫩的，而且為味道酸酸甜甜的，很容易入口。

▲白蘭氏紅膠原青春飲（6入）／NT$594，圖片／IG@neineipig_tw、aimeeyunyunsun。

#三得利蜜露珂娜
小編發現「瘋瘋貴婦Melody」也在吃，才入手嘗試！發現它是許多網友的蜜糖欸～網友認為它是「最有感」的膠原蛋白，但是不能太急躁想要見效，大概服用兩周後就會發現皮膚真的變好了！味道也不會很怪，是淡淡奶香味，泡在咖啡或是冷飲裡很好溶解呢。

▲三得利蜜露珂娜（30日份）／NT$1,830，圖片／品牌官網、IG@melodykliu。

#DHC 膠原蛋白
這應該是小編覺得最方便的膠原蛋白了，因為是「錠狀」，所以很好服用，使用夾鏈包的包裝方便攜帶，出門的時候想到就可以拿出來吃一顆！沒有怪味，很適合初次嘗試膠原蛋白的女孩，一包也不貴，加上是大品牌DHC旗下的產品，小編也就放一百顆心食用了。

▲DHC 膠原蛋白（30日份）／NT$520，圖片／IG@slash.beauty、chen_ting_ni。

#BHK's 裸耀膠原蛋白錠
這款膠原蛋白錠是許多空姐的最愛！因為日夜顛倒的生活型態，使他們的皮膚常常出現不可預期的小狀況，所以都會定期服用膠原蛋白！使用低分子魚膠原胜肽特別的導入技術，只要小小一粒就能變得美美噠～不含重金屬的成分連在哺乳的媽咪們都能食用呦。

 ▲BHK's 裸耀膠原蛋白錠／ＮT$999，圖片／IG@bhks.tw、putinkey。

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