女孩們最羨慕忌妒恨的人之一應該就是鹿晗女友一關曉彤吧？173公分的她只有50kg，但該有的還是有，尤其是那個超細的纖腰，不得不說「好佩服阿，簡直真人芭比」，這麼美好的身材全靠下面這4招。（圖片／ig）
很多女孩會靠晚餐不吃來減肥，但就算做到了，睡前肚子還是會很餓阿～據說關曉彤在睡前4-5個小時，就不會進食，因為會造成代謝不良，這也是她為什麼可以維持如此窈窕身材的原因，快點戒掉萬惡的宵夜阿！
▲圖片/IG@stronger917。
多吃蔬菜水果對身體皮膚都好，所以關曉彤會盡量挑選素食吃，如果真的要攝取蛋白質，就挑選鮮蝦魚類等白肉，不讓自己吃到牛肉、豬肉等紅肉！關曉彤說開始吃素之後，排便更順暢了，身體也變得輕盈許多，是個健康的瘦身方式。
▲圖片/IG@stronger917。
檸檬水不但能消水腫，還能補充身體維他命C，所以她每天都會自己泡來喝～其實如果是個不喜歡喝白開水的女孩，一定會愛上這種攝取水份的方式，因為喝起來更有味道了，喝多一點水也能防止肚子餓。
▲圖片/IG@stronger917。
除了嚴格的飲食控制，女星們都會透過運動的方式來鍛鍊身體！關曉彤本身蠻喜歡散步的，她覺得一邊看風景一邊想事情，能有助於紓壓，所以沒有排戲的空檔，她就會在附近晃晃走走～真的有時間能上健身房，就會在跑步機上慢跑，最後再做一些基本的核心。
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女孩們最羨慕忌妒恨的人之一應該就是鹿晗女友一關曉彤吧？173公分的她只有50kg，但該有的還是有，尤其是那個超細的纖腰，不得不說「好佩服阿，簡直真人芭比」，這麼美好的身材全靠下面這4招。（圖片／ig）
很多女孩會靠晚餐不吃來減肥，但就算做到了，睡前肚子還是會很餓阿～據說關曉彤在睡前4-5個小時，就不會進食，因為會造成代謝不良，這也是她為什麼可以維持如此窈窕身材的原因，快點戒掉萬惡的宵夜阿！
▲圖片/IG@stronger917。
多吃蔬菜水果對身體皮膚都好，所以關曉彤會盡量挑選素食吃，如果真的要攝取蛋白質，就挑選鮮蝦魚類等白肉，不讓自己吃到牛肉、豬肉等紅肉！關曉彤說開始吃素之後，排便更順暢了，身體也變得輕盈許多，是個健康的瘦身方式。
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檸檬水不但能消水腫，還能補充身體維他命C，所以她每天都會自己泡來喝～其實如果是個不喜歡喝白開水的女孩，一定會愛上這種攝取水份的方式，因為喝起來更有味道了，喝多一點水也能防止肚子餓。
▲圖片/IG@stronger917。
除了嚴格的飲食控制，女星們都會透過運動的方式來鍛鍊身體！關曉彤本身蠻喜歡散步的，她覺得一邊看風景一邊想事情，能有助於紓壓，所以沒有排戲的空檔，她就會在附近晃晃走走～真的有時間能上健身房，就會在跑步機上慢跑，最後再做一些基本的核心。
▲圖片/IG@stronger917。
