手機不離身、工作長時間盯電腦、回家還繼續拿IPAD追劇？一整天下來，藍光輻射對肌膚的損傷，是女孩們無法想像的可怕！既然生活中無法沒有3C產品，至少要學會保護肌膚的方法，跟著小編一起來了解了解吧！圖片來源：@pinterest
長期面對電腦的肌膚容易乾遭缺水，所以每天都要注意肌膚的保濕補水工作，除了平時要多使用保濕產品之外，還要多喝水來促進身體代謝、排毒，同時也要使用美白保濕隔離霜，讓肌膚能夠與灰塵隔離，在肌膚表層形成屏障，阻隔輻射對肌膚的直接傷害。以下推薦保濕防曬兼具的好用保養品：
添加高保濕成分，守護肌膚不受紫外線或是空調等日間乾燥的影響，一整攤持續水潤透亮。可長時間防止肌膚黏膩感，清爽好吸收自然與肌膚融合。
▲蘇菲娜透美顏飽水控油雙效日間防護乳30ml／NT$450。圖片來源：ORangi的游遊樂
高係數防曬，預防肌膚曬傷曬黑，同時擁有SPF50+、PA+++的高防曬力，卻如水般清爽的使用感。塗抹時釋放大量水分子，如水般輕薄質地不乾澀，幾乎忘了有擦過防曬。
▲Biore含水防曬保濕水凝乳50g／NY$290。圖片來源：life86899的部落格／Biore
肌膚一乾燥，問題也會跟著發生，因此除了平常注意保濕肌膚，也要定期密集保濕，讓肌膚喝飽水；此外、肌膚需要正常的代謝，才能維持新生機能，因此除了每天卸妝洗臉之外，還要定時做深層清潔保養，幫助清除毛孔中的髒污及老廢角質。
乳霜質地的保濕面膜，只要10分鐘就可以為肌膚補充水分，恢復水嫩光滑。臉部清潔後，取適量面膜厚敷於臉上。停留10分鐘，用面紙擦拭並按摩臉部肌膚，讓剩下的面膜慢慢被肌膚吸收，或以清水洗淨即可。
▲品木宣言 一飲而盡保濕面膜75ml／NT$900。圖片來源：IG@origins
富含珍貴的亞馬遜白泥，能淨化肌膚並吸收多餘油脂，改善毛孔粗大。使用時將面膜均勻塗上直到看不見膚色為止，在臉上停留十分鐘即可。長期使用能有效緊緻毛孔！
▲Kiehl’s 亞馬遜白泥淨緻毛孔面膜125ml／NT$1200。圖片來源：IG@kiehls
上班族每天面對電腦，而且空調還會蒸發水分，讓肌膚乾燥，甚至脫皮。上班族們應該常備一罐保濕噴霧，每隔兩小時使用一次，可舒緩肌膚乾燥，讓肌膚更滋潤，補妝前也可以用噴霧來加強保濕，避免補粉越補越乾。
這是為了能在秀場後台迅速為模特兒肌膚保持光澤，並有快速定妝保濕的需求而研發設計。特殊的廣角散射噴頭設計，可以讓噴霧均勻散佈整臉肌膚。
▲Bobbi Brown植萃舒緩保濕噴霧／100ml／NT$1150。圖片來源：IG@katecheungmakeup／Bobbi Brown
添加礦物質、可以幫助吸附粉體，能讓後續彩妝更服貼持久，一次達到柔膚補水跟定妝兩種功效，還能預防底妝黯沉，讓妝容保持乾淨明亮。
▲MAC 活力水噴霧Fix+100ml／NT$950。圖片來源：IG@blogceycey／alya_dom
綠茶含豐富的綠茶多酚等抗氧化物質，能幫助身體對環境傷害，此外綠茶也含維生素C可以幫助肌膚美白，可以說好處多多。上班飯後、下午茶，想來杯手搖茶的時候，不如改為喝無糖綠茶，對身體及肌膚都好～。
