為了能有一口白牙，市面上牙齒美白的產品也越來越多，但是呢，牙齒美白那麼多辦法，哪一種最好呢？其實每一種美白方法都有它的有缺點，選對適合自己的才是重點，選擇對了美白產品才能真正幫助大家擁有一口大白牙～

牙齒如果亂，我們可以有牙套來做輔助矯正，牙齒如果黃，還不好好美白，那就算妳是個美人，也會被黃牙所拖累，所以像Join或是林玟誼這些女星，也是對於美白牙齒特別注重。而牙黃有些人是天生，有些是後天造成，所以選擇美白牙齒時，除了對症下藥，還要改掉一些習慣，像是吸菸、愛喝茶或是愛吃酸性食物都會造成牙齒變黃，所以在美白牙齒時，也要記得和這些習慣說再見，否則黃牙只會一再的找上門的～

▲圖片來源／Pinterest

#黃牙掰1｜牙貼美白優缺點

貼片的藥劑比較低，所以自己使用起來會比較方便跟安心，同樣也是美白牙齒的產品裡最便宜的，但是時間就需要一至兩個禮拜才能消除黃牙。使用上的缺點就是，因為它不容易完全覆蓋在牙齒表面，所以美白效果會不均勻，而內含的脫色劑可能會造成牙釉質受損，導致過敏情況。
市面上比較推的美白牙貼，就是之前蔡依林代言過的Crest的溫和型美白牙貼，主要以過氧化氫來消除牙齒上的顏色，針對敏感性牙齒還有將藥劑濃度降低，避免過敏症狀。

▲Crest 3D White 溫和型美白牙貼／NT$ 699。圖片來源／Pinterest、微博@Crest

#黃牙掰2｜美白凝膠優缺點

家用美白凝膠是將凝膠加入牙托中，在將牙托戴著1~2個小時，藥劑受利於牙面會比較均勻，通常美白效果一個禮拜就可以見效，但是缺點就是使用後可能會造成牙齒敏感酸軟，所以不建議使用超過一個月。
市面上比較推薦的美白凝膠是普利特的凝膠，由專業團隊和牙醫生合作研發，讓妳不用花高價錢，也可以有醫療級的美白效果，而平常擔心的凝膠問題，像是誤食或是牙齒敏感問題，它都有做專業的解決，所以可以安心做使用喔～

▲Protis普麗斯　深層牙齒美白凝膠補充包(5-7天)／NT$880。圖片來源／Pinterest、Protis官網

#黃牙掰3｜藍光美白優缺點

在牙醫診所中進行的藍光美白，可以有效催化美白藥劑，讓牙齒白8個階色，且可以維持半年以上，效果好且時效性長，但藍光美白也是這三種牙齒美白中最貴的，使用過可能會有螢光反應，也不能太常做，否則美白藥劑會對牙齒造成傷害。
現在市面上有許多在家做使用的冷光美白機，但對於藍光美白牙齒，還是建議去給專業醫生做評估喔，操作上也建議讓醫生動手，如果自己動手也怕傷害牙齒而不自知喔。