隨著疫情漸漸回穩，也越來越多人會固定上健身房，如果你是個哈日族，又剛好喜愛健身，今天小編要推薦給你幾位日本健身女神！她們會在自己的Instagram上分享自己的健身影片，即便是日常生活照也能看出精心鍛鍊的好身材，想要邊運動邊學點日文的女孩快追蹤起來吧！

＃@reikoofficial 美到被誤會是混血兒的健身網紅

REIKO雖然長得非常像混血兒，不過他可是名副其實百分之百的日本人呦！高挑的身材和健康的小麥色肌膚，的確很容易讓人誤會她是混血兒，在REIKO的IGTV和限時動態上，時常會看見她拍攝自己健身的影片，日常生活照也完美展現好身材！不只這樣，她還創立了自己的睡衣品牌AMATERAS，裡面每一件都美到不可思議呀！

▲圖片來源／@reikoofficial

＃@misaki.kunii 擁有魔鬼身材的泳裝模特

國井美沙妃是一位超級專業的泳裝模特，得到許多獎項！在她的IG中很常分享自己參賽的過程和運動的紀錄，除了當模特之外國井美沙妃也是一位健身教練，從她的日常生活照中就可以看出她的好身材，有魔鬼身材的老師，想必一定可以訓練出一群身材姣好的學生！

▲圖片來源／@misaki.kunii

＃@shihoiwazaki 充滿日式氣質的瑜珈網紅

Shiho的身材小編看了實在太羨慕，白皙的皮膚與修長的身材，完全就是標準模特兒來著！Shiho的IG上有許多她的瑜珈教學影片，小編非常建議大家一早或是睡前可以跟著做一組，讓自己的身體拉拉筋，也能維持良好身材！如果不喜歡太過激烈的重量訓練，不妨就從瑜珈開始吧！

▲圖片來源／@shihoiwazaki

＃@onaoonao 實用型美體KOL，瑜珈看她影片就夠

廣田的IG相當實用，她分享了超多不同的拉筋及瑜珈方法，同時她也有開立自己的YouTube頻道，在日本是相當有名的美體KOL，如果喜歡實用影片，並希望可以跟著照做的，小編相當推薦你去追蹤廣田呦！

▲圖片來源／@onaoonao

＃＠____0028e 充滿正能量的運動俱樂部創業家

小編每次看Emiri的IG都會被她的正能量感染！Emiri不僅是一位熱愛運動的女孩，她還創立了FITVIBES，一個致力於「賦權女性」的社群，裡面大家不僅會討論運動、健身，連跳舞都有，社群裡面聚集了許多擁有共同愛好的女性，讓大家可以共同交流意見和互相督促。

▲圖片來源／＠____0028e