周迅出道多年拿下台灣金馬獎、香港電影金像獎、中國電影金雞獎成為三金后冠，演技實力沒話說，日前在微博上貼出素顏照「姊有顏就是不把顏值當回事」，粉絲就喜歡這樣真實又有個性的女王，空靈氣質依然狠甩一票妹子～
周迅去年與前夫好聚好散，婚姻生活正式畫下句點，恢復單身的她積極工作，春節期間也沒閒著，在社群上PO了近況照片，仔細一看原來是素顏自拍，毫不掩飾的亮出真實模樣，讓網友紛紛回應果然是美女，有顏值就是任性，雖然氣色略顯憔悴，依然可見保養得宜的膚質，獨特氣質在在證明沒上妝還是女神一枚，讓人不禁想問46歲的她到底怎麼保養的？
▲（左）周迅素顏照。（右）周迅日前躺著玩手機砸傷了臉，帶OK繃上節目。圖片來源／weibo@周迅
長時間處於冷氣房中，容易讓皮膚表層的水分流失，為了讓肌膚水分維持在一定保濕度，周迅在睡覺時不開冷氣，以防空調越吹越乾，比起開空調再放一杯水補充空氣中的溼度，乾脆不開更有效。（延伸閱讀：夏日噴霧大集合，堪稱冷氣房加濕器，隨時補水不怕乾～｜保濕噴霧推薦）
▲圖片來源／weibo@周迅
為了維持肌膚保濕度能忍受夏日不開空調，可見周迅多注重保濕保養，保濕也是她認為保養最基礎的第一步。肌膚容易因為外在環境因子影響而流失水分，像是待在冷氣房、或是長時間待在室外風吹日曬，因此周迅會自行攜帶添加精油成分的保濕噴霧，感覺到肌膚缺水就隨時補充水分，噴噴兩下就能替肌膚簡易補水，精油的宜人香味也達到舒緩放鬆效果。（延伸閱讀：保濕噴霧原來分成這3款，根據肌膚狀況選擇才會越噴越美喔～｜保濕噴霧推薦）
▲圖片來源／weibo@周迅
邁入40歲階段，除了抗老保養外，眼周保養也非常重要，一不留神年輕時炯炯有神的大眼睛就會下垂，周迅十分注重眼周保養，每天都會擦上眼霜，並輕輕的按摩眼睛周圍、手勢往太陽穴的方向拉提眼尾，促進眼周血液循環及眼霜吸收。（延伸閱讀：眼周顧好不怕男神跑~吳漣序用眼霜打造電眼，韓網好評款快筆記下來｜眼霜推薦）
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到了一定年紀後，因為身體新陳代謝變慢，若不運動或改變飲食習慣容易漸漸中年發福，周迅奔四後依然保持著纖細的身材，習慣在每天早上起床後，先攝取一小湯匙的椰子油，有效促進腸胃蠕動，並加強身體代謝速率，在進食前食用也可以增加飽足感，對於減肥者來說很有效。（延伸閱讀：夏日瘦身大作戰！跟著瓔珞娘娘吳謹言這樣吃，養出易瘦體質不是夢～｜健康瘦身提點）
▲圖片來源／weibo@周迅
演藝圈的運動狂人眾多，周迅也是靠著飲食+運動維持良好體態，不過比起魔鬼健身和跑步，她偏愛熱瑜珈，熱瑜珈在歐美國家十分流行，一般瑜珈只有雕塑線條卻沒有減重效果，熱瑜珈在高溫下實行，有效逼出大量排汗，藉此達到排毒、提高心肺、燃燒脂肪等效果。（延伸閱讀：坐著也能瘦小腹！瑜珈老師直傳，兩招擊退久坐肥肚肚｜瑜珈教學）
▲圖片來源／weibo@周迅
你們也喜歡周迅嗎？最喜歡她哪一部作品呢？
