為了抵禦紫外線除了肌膚擦防曬外，別忘記豔陽下曝曬部位還有頭髮！頭髮的防曬措施沒做好，容易導致髮質容易毛躁、斷裂...想要維持亮麗秀髮「頭髮防曬」也是保養重點～
頭髮防曬聽起來雖然荒唐，卻是非常重要的一個保養步驟，因為頭髮比起臉部肌膚，所需要承受的紫外線幾乎高出3倍，而頭髮沒照顧好就容易產生髮絲變黃、變乾，甚至失去光澤感，連染上的髮色都不易維持...還可能造成頭皮曬傷，因此頭髮防曬也是保養步驟中的必要環節！
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TIPS1｜物理防曬
最有效且最方便的物理性防曬，就是戴上帽子或是撐傘，這樣不僅可以保護頭髮和頭皮，連臉部肌膚都能一同遮掩防護。
TIPS2｜綁頭髮
夏季因為熱而綁起頭髮這個動作，綁起髮後能大大減少與太陽接觸的面積，達到頭髮防曬的效果。
TIPS3｜攝取碘、鐵食物
在吃的食材選擇上，也能多攝取含鐵、鐵、鋅這類的食材，不僅能給頭髮充足的養分，還能強健髮絲，自然抵禦力提升。
TIPS4｜頭髮防曬品
除了以上的方法，也能選擇一款有著滋潤、抗UV效果的頭髮防曬髮品，讓髮絲得到營養也提升防曬力。
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以下就推薦10款好評頭髮防曬噴霧給大家參考！
（以下推薦順序依字母排序）
防曬霸主安耐曬的防曬噴霧也是驚人好用！金鑽高效防曬噴霧N獨特水凝防禦膜技術，防水又抗汗，運動或海邊都能高效防曬，成分中添加入美肌精華液，做好防曬同時保養肌膚、頭髮～
▲ANESSA 安耐曬 金鑽高效防曬噴霧N60g／NT$600。圖片來源／品牌官網
質地輕盈不黏膩，也不會受水氣、濕氣影響，成分中添加綠茶萃取物、葵花子油、冬青樹與乳油木果油等天然植萃成分，除了潤澤髮絲，更能有維持長達16小時的UV防護摩，減緩髮絲乾燥、褪色問題。
▲AVEDA 艷陽活力曬前髮霧 100ml／NT$980。圖片來源／品牌社群
這款早就被許多專業美髮師所推薦，有著獨家配方能滋養修護髮絲，並抵禦自然環境的有害因子、海水與氨的損害。另外有效抗UV的效果，還能預防髮色流失，降低陽光對髮絲的傷害。
▲Balmain 防曬護髮噴霧200ml／NT$1,860。圖片來源／品牌社群
髮膜等級的免沖洗護髮聖品JuliArt 髮現完美魔髮精靈，密集不間斷的修護與滋養、有效恢復水分與油脂平衡、賦予秀髮的彈力與韌性。
▲JuliArt 髮現完美魔髮精靈150ml／NT$1,600。圖片來源／品牌官網
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KOSE SUNCUT UV 曬可皙 高效防曬噴霧這款大家應該也不陌生！以SPF50+/PA++++的超高係數防曬，為頭髮到腳都阻擋紫外線熱情的照射，不但耐汗、耐水，使用後肌膚不泛白，且採用極清爽配方讓大家噴完不黏膩！
▲KOSE高絲 SUNCUT UV 曬可皙 高效防曬噴霧90g／圖片來源／品牌社群
蕾莉歐 梔子花保濕護髮噴霧含有防曬成分，並添加巴巴蘇棕櫚仁油、椰子油與梔子花萃取，一噴上就能在秀髮上形成保護膜，幫助瀘光，並修護因日曬後受損的髮絲～
▲L'erbolario蕾莉歐 梔子花保濕護髮噴霧100ml／NT$1,280。圖片來源／品牌社群
這款的成分基本上有96%都取自天然，除了用在頭髮，連身體都可以安心使用。除了基本的抗UV效果，添加了蘆薈、荷荷芭油、玫瑰水…等多種植萃經由，都有著保濕滋潤的效果，讓肌膚、髮絲都外強健、內滋養。
▲LILAY Wrap Mist天然精油噴霧護髮護膚 120ml／約NT$690。圖片來源／日本COSME官網
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曼秀雷敦水潤肌瞬間清爽防曬噴霧以超高防曬係數廣受好評！採用「水感凝體乾爽配方」，噴完之後完全不黏膩，防曬成分與汗水不打架，即使流汗也不降低防曬效果。從秀髮到腳都可以噴，全身只要一罐就能被完美防護！
▲Mentholatum 曼秀雷敦 水潤肌瞬間清爽防曬噴霧50g／NT$399。圖片來源／屈臣氏
知名髮品牌Napla，旗下MIEUFA 祕法香抗UV防曬噴霧一直都好評不斷，不僅有著抗UV的防曬效果，更有6種不同香調，輕輕一噴不僅防護效果有，連縈繞的香氣都讓人陶醉，其中最熱賣的「南洋木蘭」香調，是由橙花與茉莉花調和出的清新花香氣。
▲Napla MIEUFA 祕法香抗UV防曬噴霧 南洋木蘭 80g／NT$680。圖片來源／品牌官網
日妞超愛的Uka 護髮髮霧以獨家兩層式防護，上層防止毛鱗片受到紫外線傷害，下層添加迷迭香花水及玻尿酸注入滿滿的保濕因子，讓髮絲不會乾澀毛躁，也能防止秀髮受到紫外線傷害！
▲Uka 護髮髮霧50ml/NT$1,480。圖片來源／品牌社群
【美周破迷思】
🎯迷思一：防曬噴霧如何挑選？
👉選擇防曬噴霧時，除了香氣、成分、膚觸與防曬係數外，要特別注意是否有防水力者為最佳選擇。
🎯迷思二：若頭皮不小心曬傷該怎麼處理？
👉洗頭時建議挑選中性溫和的洗髮產品，避免使用清潔力強、深層潔淨的洗髮品，也要記得避開具有涼感、刺激的成分，並暫時停用頭皮去角質類的商品。
大家別傻傻地讓頭髮曬太陽，把頭髮都曬乾了還不自知～以上產品大家用過哪幾個呢？
