每天關注的是工作還有多少沒做完?業績還差多少才達標?還是最近的確診人數又破了幾百人?來自四面八方的壓力是否將你壓的喘不過去呢?這時除了做運動、聽音樂,其實閱讀也是一個舒壓的方式,當你被文字帶進文學世界,身心自然的就會放鬆,也能擺脫掉陰霾積極找到積極生活的動力,以下推薦《療癒書單》給大家,在防疫不能出門的期間,就讓文字成為你最好的朋友吧!
如果有關注陸娛,都會知道有個主持人何炅在情商和待人處事上都特別溫暖,這樣他的也推薦過這本書《下雨天一個人在家》。作者以一則則簡短的文字紀錄下生活的每一刻,讓這些情緒成為永恆,在四季輪轉、三餐四季間,學會將丟失的東西忘記,一邊闊步前行享受當下人生。
(延伸閱讀:2021社群療癒風大起!網友:「現實壓力大,看著他們就得到慰藉!」)
▲圖片來源/博客來
雖然是一家文具店,卻是個文字相關的打雜工,身為雨宮家第十一代傳人的鳩子,他依舊在文具店中將那些無法言說的話語,帶寫下來並為其投遞,讓每一句話、一段感情都能有最中的歸屬。書中每一封代筆信中,有生死離別、愛情、友情、親情與寵物情,不管哪種感情故事,都能從中感受到不同的生活體悟。
(延伸閱讀:《暑假改造計畫》玩好玩滿、5大目標提案,兩個月自我提升不耍廢~|假期規劃)
▲圖片來源/博客來
00後新一代男神易烊千璽推薦的書單之一《人間告白》,浪漫的書名,也有著浪漫且動容的故事。這是作者與小忽之間的故事,從校服走到婚紗,從一見鍾情到相伴相守,卻被病魔給打破,平凡的生活成為他們最珍惜的每一刻,每一個明天,都是他們多出來的幸福。
(延伸閱讀:Simple Life第1步:斷捨離!極簡生活從減法開始~改變人生的「放棄法則」)
▲圖片來源/博客來
「要相信,每一種選擇都有遺憾,而每一個遺憾都會有轉機。」成長中總充斥的遺憾和不甘,更多時候是迷茫,長大是一件孤獨、不安且難以學會的事,我們只能從美一天的生活中慢慢找尋答案,也許驀然回首,我們已經長成了最適合自己的樣子。書中用40多則生活感悟,府為每一顆在生活中不安的心,只要持續前行,世界的紛擾決擋不住你。
▲圖片來源/博客來
「這個是個性化的時代,我們需要獨特的人格魅力,如果我們生活的並不如意,那就需要改變。」這是一個我們可以追尋夢想的時代,那為何要退讓?時光匆匆而逝,比起在十年後嘆息著「我怎麼沒有這樣做」,何不趁年輕去將生活折騰成想要的樣子?屬於自己模樣的生活,才會更幸福舒適。
(延伸閱讀:這幾位IG插畫設計師太有才!以幽默畫風呼籲大家好好待在家防疫~|插畫)
▲圖片來源/博客來
「你不一定要長得漂亮,但一定要走在漂亮的路上!當你又美又能金錢獨立時,世界才會開始美好!」這本書由27為作家所著,用文字書寫下他們在成長中經歷過的每一場試煉,送給每一個在成長路途上迷茫的人們,人生並不完美,你要做的就是擺好姿態,活得兇猛又可愛。
(延伸閱讀:防疫期間療癒點!日網搜這幾隻「胖成球」的小動物們~實在太萌了!|毛小孩特輯)
▲圖片來源/博客來
一張照片搭配一段散文,紀錄了作者不特別卻又獨一無二的日常生活。時間的洪流不為誰停留,日復一日的平凡也難以複製,你能發現到每個平凡中的小確幸嗎?當你發現那些最樸實的快樂,便是生活中最大的收穫。
▲圖片來源/博客來
以上的書單大家最想看哪一本呢?