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下背痛、腳麻、坐骨神經痛！？小心是薦骨關節惹的禍，牛面式瑜珈解救痠痛困擾～｜★美周健健瘦#17★
下背痛、腳麻、坐骨神經痛！？小心是薦骨關節惹的禍，牛面式瑜珈解救痠痛困擾～｜★美周健健瘦#17★
編輯：
Mandy
審稿：美周報
潮運動瘦身
更新時間：2019/12/19 12:00
固定姿勢太久還愛翹腳～小心讓薦骨關節變得不好使？坐骨神經痛起來要人命！Lynn老師來教你牛面式瑜珈解救痠痛～
延伸閱讀
★美周健健瘦#14★｜原來呼吸也有3D！？增強抵抗力先從日常呼吸調整開始～
★美周健健瘦#18★｜冬天就想躲到棉被裡不想出來？這招保暖對策學起來，改善手腳冷冰冰問題！
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陳俞
2021-03-03 11:05
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