零食控不怕!減肥3要訣:健康、低卡、高蛋白,5款零熱量零食照吃也能瘦|低卡零食推薦

零食控不怕!減肥3要訣:健康、低卡、高蛋白,5款零熱量零食照吃也能瘦|低卡零食推薦
Miya

 

#Spark Bite 高蛋白巧克力

減肥時女孩最想吃的一定就是巧克力,那又甜又苦的口感,簡直讓人念念不忘~這時就可以來塊高蛋白巧克力,既不怕熱量超標,還帶有滿滿的營養,讓大家減肥時也用戒巧克力,簡直是一大福音~更棒的是除了原味,還另外有抹茶、摩卡、野莓和伯爵口味可以挑選喔!

低卡零食 Spark Bite 高蛋白巧克力|美周報

▲圖片來源/IG@sparkprotein


#NATURE VALLEY 燕麥棒 

說到健康又低卡,大家一定會想到「燕麥」,那在減肥期間不如來跟好吃又營養的燕麥棒,不只解嘴饞,還能補充身體流失的營養。而且在瘦身戒甜的時期,燕麥棒裡添加的果乾和天然蜂蜜,還能讓甜蜜蜜的口感滿足一下內心的空虛~

低卡零食 NATURE VALLEY 燕麥棒|美周報

▲圖片來源/IG@naturevalley_tw


#MYPROTEIN 高蛋白棒

高蛋白不只是健身人士的最愛,對於想瘦身的女孩也是最佳拍檔啦~因為高蛋白能讓身體產生飽足感,自然就不會想亂吃東西,所以MYPROTEIN這款低卡又高纖的高蛋白棒,一定是很多健身、瘦身女孩的必備零食之一,有多達50種口味可以選擇,讓瘦身路上好像點亮了一盞明亮的燈,走得不那麼艱辛了(哭)。

低卡零食 MYPROTEIN 高蛋白棒|美周報

▲圖片來源/IG@myproteintw


#FeedFit 低卡冰淇淋

有了巧克力、零食,特別在炎炎夏日大家一定還會想到的就是冰淇淋啦~但冰淇淋的熱量真的高得嚇人,讓人難以下得去手,卻又好想吃一個解解暑。這時候不如來個低卡減糖的冰淇淋,特殊配方每一杯冰淇淋都在百卡以內,還有豐富的膳食纖維,簡直是夏日瘦身的秘密武器。

低卡零食 FeedFit 低卡冰淇淋|美周報

▲圖片來源/IG@vidaensur、chingyu_hsu


#Shrewd Food 低碳高蛋白泡芙

瘦身清湯掛麵吃多了,總會期待其它味道,所以吃了那麼多前面介紹的甜味零食,一定會想吃鹹味零食吧?這款高蛋白泡芙不只有甜味,還有鹹味,而且每一包都是低卡健康無油炸,讓大家可以任意挑選,吃多也不怕罪惡感上升,為減肥時期減減壓。

低卡零食 Shrewd Food 低碳高蛋白泡芙|美周報

▲圖片來源/IG@shrewdfoodco

 

這五款低卡零食簡直是瘦身女孩的救星,小編決定現在立刻下單購買,一解減肥時的小饞蟲~

大家在減肥路上有吃過什麼其它零食嗎?推薦分享給瘦身中的小編吧!

 

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