超神準~小測驗找出最合適的減肥法!這樣減才事半功倍|心理測驗

超神準~小測驗找出最合適的減肥法!這樣減才事半功倍|心理測驗
Emma
  • 編輯:Emma / 審稿:Celine
  • 生活 新聞 .2020/08/14 AM 10:00

 

首先,先靜下心以第一直覺選擇下方問題。

 

Q:想像一下自己走在森林中不小心迷了路,尋找出口同時出現了某種動物,你覺得會是哪一種動物呢?

 

A、孔雀

B、老虎

C、貓頭鷹

D、無尾熊

心理測驗|美周報

▲圖片來源/pinterest

 

選好了嗎?要以第一直覺選擇哦!我們接著往下看解析~

 

↓↓↓↓正解

 

A、孔雀

孔雀型的人活潑外向,天生就很注重外表,希望能成為眾人焦點同時也很會社交,對於任何事物都有著強烈好奇心。不過做事卻是三分鐘熱度,缺乏毅力,容易放棄。

孔雀適合的瘦身運動

1、CrossFit(核心訓練、爆發力和全身協調):注重外貌的你對於身形的要求自然也比較高,會希望擁有緊緻漂亮的身體線條,此運動會很適合。
2、拳擊:拳擊運動有非常多不同的動作訓練,相對於其他重複性高的運動,有趣且具挑戰性,適合怕沉悶又喜歡新鮮的你。

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▲圖片來源/IG@dewichien

 

B、老虎

老虎型的人天生具備一股領袖氣息,充滿自信且喜歡做決策,行動力強,對於目標非常有規劃,也有堅毅的意志力督促自己達到理想目標。

老虎適合的瘦身運動

1、游泳:對於減肥的人來說,穿起泳衣就已經是一大挑戰,但擁有自信的老虎型人格才不在意這些呢!游泳對自信外向的你最輕鬆不過了~

2、跳舞:跳舞的人需要自信與魅力,並且透過不斷的練習來完成一支舞,非常適合有超強記憶力和毅力的你。

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▲圖片來源/IG@dancekimiko

 

C、貓頭鷹

貓頭鷹性格的人喜歡一個人靜下心來思考,做事深思熟慮同時注重細節,是一個完美主義者。

貓頭鷹適合的瘦身運動

1、跑步:慢跑正是最適合一個人的運動,需要無比的耐心和毅力,喜歡獨處思考的你能在跑步中靜下來想事情。
2、瑜珈:瑜珈也需要耐性與安靜,所以擅長獨處和思考的人非常適合。

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▲圖片來源/IG@dancekimiko

 

D、無尾熊

性格低調又溫和的無尾熊適應力佳,是個很容易相處的人,對於別人的意見通常不會有太大反彈。

無尾熊適合的瘦身運動

登山:讓自己徜徉在大自然中,無拘無束的散步在山中,登山這類的活動最適合感性又熱愛自由的你。

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▲圖片來源/IG@hebe_tien_0330

 

這個測驗還準嗎~?各位有沒有找到適合你的運動了呢?

 

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