《屍速列車：感染半島》在台灣票房開出紅盤，已飆破1.7億，完全不輸4年前的「屍潮」，電影中無論劇情、場景、人物都被受討論，其中亮眼的角色「飆風少女」正是從童星出身的李蕊！年僅14歲的她，在劇中扮演帥氣酷妹，出席記者會時卻是亭亭玉立的少女，反差之大，全靠一雙逆天長腿！圖片來源／IG@leere0312
李蕊7歲就以電影《素媛》出道，飾演受害的小女孩一角，演技自然流露，讓觀眾和影評都驚嘆不已，而經過了7年，已是青春期的美少女，脫掉戲服，私下模樣與電影《屍速列車2》的角色相差超大，就如一般少女會穿洋裝、吃吃下午茶，正值長高年紀，出席公開場合時也大方秀出美腿～想要和李蕊一樣擁有長腿的女孩，以下美腿保養可要熟記了～！
▲圖片來源／IG@leere0312
側躺在瑜珈墊或床上，腿伸直緩緩抬起，抬升至最高再放下。兩腿各做20次，共2組。然後是空中腳踏車，腳尖勾住的話效果會更好，踢30次，2組。
身體平躺，雙手自然擺放兩側，雙腳與肩同寬，臀部用力，將臀部和身體成一條直線，完成臀橋。側躺，雙腳彎曲，上面的腳張開到最大，保持1-2秒，再緩緩回去，兩腳都做20次，3組。
坐著，一隻腿伸直，腳尖往回勾，用手去輔助拉著腳尖，維持30秒，再換腳。平躺，將雙腿往臀部回勾，保持30秒，一條腿屈膝抬起，往胸部下壓，維持30秒，雙腳都要拉伸。
▲圖片來源／小紅書@mushroom
用拳頭敲打小腿肌肉，敲打一分鐘。之後從上往下擠壓腿部，促進血液循環。
像擰毛巾一樣由上向下按摩小腿，有效改善水腫。雙手從腳踝向上拉提小腿，讓小腿線條勻稱。
▲圖片來源／小紅書@Simmy
以上的按摩和瘦腿動作都學會後，矮個女孩若覺得自己的腿不夠長，也可以利用穿搭來加強！選擇高腰的下半身，將腿的比例拉長至肚臍，視覺上來看腰以下全都是腿～如此ㄧ來，無論穿短褲還是長褲，都能秀出美腿囉！
▲圖片來源／IG@yuen_nnnnnn
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