《sweet home》李是英認了有整形!健美身材體脂僅有8%不造假,管理身材超自律|女星瘦身

《sweet home》李是英認了有整形!健美身材體脂僅有8%不造假,管理身材超自律|女星瘦身
Emma
  • 編輯:Emma / 審稿:Celine
  • 瘦身 新聞 .2021/01/05 PM 06:00

 

韓劇《Sweet home》改編自同名網路漫畫,由宋江、李到睍、李陣郁、李是英主演,講述男主角車賢秀(宋江飾演)因為家人離世、加上遭到校園霸凌而想計畫自殺,預定結束生命那天居住的公寓卻被怪物攻擊,為了拯救其他人和鄰居攜手對抗怪物,發生一連串驚心動魄事件。(延伸閱讀:NETFLIX 12月推薦!電視版《返校》、池昌旭、金智媛《愛在大都會》、大衛芬奇睽違多年電影《曼克》片單超精彩|影集推薦

▲影片來源/youtube@Netflix Asia

 

李是英在《Sweet home》中飾演502號房住客,是特種部隊出身的前消防隊員,即將步入禮堂,未婚夫卻意外身亡,多場格鬥戲讓她展現出驚人的健美身材,在劇中為了逃跑而脫去衣服,大秀蝴蝶背肌讓觀眾全嚇瘋。(延伸閱讀:古裝下的好身材!〈琉璃〉女主「袁冰妍」其實超級瘦,45KG全靠《1:6》秘訣來維持|女星保養祕訣

李是英 sweet home|美周報

▲圖片來源/Netflix

 

#李是英曾加入南韓拳擊國家隊

李是英一開始是為了拍戲才開始練習拳擊,從此開啟對拳擊運動的熱愛,不但認真投入訓練也在業餘拳擊比賽中屢屢獲得佳績,隨後成功入選南韓拳擊國家隊,並在2016年曾爭取奧運女子國家隊隊員資格,看到李是英如此驚人的經歷就能明白她健美身材從何而來。(延伸閱讀:MAMAMOO回歸身材超火辣,團員超虐瘦身方法大公開!玟星竟然是佛系減肥?|女星減肥方法

李是英 sweet home|美周報

▲圖片來源/李是英IG

 

#李是英認了有整形!

個性直率的她也不避諱公開承認整形,曾在綜藝節目中對整形話題侃侃而談,並坦言自己在23歲動過刀,對於拳擊生涯也沒有影響,十多年過去了,這張臉還是好好的掛在臉上,而且還越來越契合(美)啦~

李是英 sweet home|美周報

▲圖片來源/李是英IG

 

#李是英為了拍戲積極鍛鍊體態

今年已經38歲的她,保養得宜,完全看不出即將奔四,雖然從拳擊國手引退,依然每天會慢跑5公里,並持續2小時的拳擊運動,以維持良好的體態與肌肉線條。為了演出這個角色,更是接受好幾個月的健身特訓,狂練到當時體脂只有8%!真的令人難以想像~只有金鐘國敢站她旁邊了吧!(延伸閱讀:宋茜大露馬甲線一雪前恥!炸腹運動做起來,小腹婆稱號肯定離遠遠|瘦小腹技巧

李是英 sweet home|美周報

▲圖片來源/李是英IG

 

#李是英平時熱愛登山

不拍戲時她常常到處爬山,有在關注社群的粉絲時不時能看見她攻頂的照片,爬山能增強心肺功能,鍛鍊身體平衡協調和肌耐力,在健身到煩躁的時候,改成爬山來加強肌力,更能欣賞大自然讓人心情更平靜,如此管理身材才不會太一板一眼,也難怪越來越多人愛上登山的滋味。(延伸閱讀:田馥甄開唱暴露「山友」本性,原來愛爬山的人都享受著這5大特點,趕緊一起愛上爬山放鬆身心|爬山好處

李是英 sweet home|美周報

▲圖片來源/李是英IG

 

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