CL火辣現身Met Gala,御姐風範無人敵!重回巔峰靠3招身材管理術!|女星減肥秘訣

CL火辣現身Met Gala,御姐風範無人敵!重回巔峰靠3招身材管理術!|女星減肥秘訣
Emma

 

今年Met Gala有2位來自韓國樂壇的名人出席,一位是BLACKPINK成員ROSÉ,另一位就是我們永遠的TOP女團2NE1隊長CL!CL火辣現身Met Gala,一出場就充滿女王氣場,就算不是在舞台上演出也照樣很有御姐風範~

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Met Gala CL

▲圖片來源/Dimitrios Kambouris/Jamie McCarthy/Getty Images for The Met Museum

 

#CL在被YG冷凍時曾變胖,粉絲擔憂健康問題

CL以2NE1隊長身分出道,憑藉著超堅強的饒舌功力,每回舞台演出都炸,說是韓流Girl Crush開山始祖也不為過。不過這樣魅力滿點的她,在2NE1解散後,因為無法順利回歸,期間被媒體捕捉到身材變胖的模樣,也深受水腫之苦。

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CL

▲圖片來源/IG@chaelincl/pinterest

 

#靠著減肥法瘦回巔峰期

CL依然靠著減肥法漸漸瘦回巔峰期,甚至變得更加有女人味~雖然沒有以前那麼瘦,不過粉絲們一致認為這才是穠纖合度剛剛好,健康瘦最重要!以下就來看看她的管理身材的瘦身秘訣。

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CL

▲圖片來源/IG@chaelincl

 

#秘訣1|喝溫水取代飲料

CL和隊內門面Dara一樣提倡「多喝水」,尤其是多喝溫開水對女生婦科也較好,取代含糖的飲料,一天至少喝上兩公升的水,不僅可以解決宿便問題,肌膚也會跟著變好。

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CL

▲圖片來源/IG@chaelincl

 

#秘訣2|西瓜減肥法

CL最有名的就是西瓜減肥法,三餐只吃西瓜當正餐,不碰澱粉,雖然超虐,但瘦的速度極快。不過這個減肥方法不適用於每個人,缺少澱粉會讓情緒不穩,專注力下降,且瘦得快也復胖得快。

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CL

▲圖片來源/IG@chaelincl

 

#秘訣3|核心訓練

除了平時練舞有在運動外,還加強了核心訓練,特別鍛鍊腹部和腿部,透過緊實肌肉讓身體線條變得更漂亮,視覺上也瘦得健健康康,和紙片人不一樣~

CL

▲圖片來源/IG@chaelincl

 

女孩們也曾經是2NE1的狂粉嗎~?

 

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