「你從幾歲開始運動,你的外表就會停留在幾歲」,雖然這句話有些浮誇,但也代表著運動會帶給我們的不僅姣好身材,還有年輕的活力,身為北漂的租屋族們,想著房租就繳不完,工作忙得要死,哪有時間去健身房?這就錯了!想要運動哪都可以,特別是現在居家工作的時期,不如來個《智能運動器材》,不僅體積小,還能不分時段的做運動甩去多餘小肉肉練腰身!
這款智能啞鈴,不僅外型小巧可愛,還有三種色調可以選擇,蒂芬妮綠、灰色和櫻花粉,讓少女也能心動下手。除除了日常自己訓練,也能搭配平台APP來做使用,30多種不同類型的舞蹈跳操課程,讓你邊玩邊瘦身,KO身體多餘小肉肉。
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▲MOLLIFIX MOVE IT BEAT智能運動啞鈴0.5KG/NT$1,790。圖片來源/品牌官網
小小租屋處當然也能跳跳繩,而且完全不怕打腳或砸壞東西,這款智能運動跳繩連棟藍芽手機APP後,就可以自動記錄跳多少下、多少時間並智能計算你消耗的卡路里。如果覺得乾跳很無力,也能裝上無繩求增加重量,更有跳繩的甩動感。
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▲MOLLIFIX MOVE IT BEAT 智能運動跳繩 送無繩球/NT$1,290。圖片來源/品牌官網
具有護腰氣墊久撞不痛,且小小一圈完全不占空間,也不怕空間太小無法鍛鍊。此外這款具有科學計時,會顯示自動碼錶計時,讓你可以配合休息與伸展動作,另外具有藍芽連結,可以撥放自己喜歡的音樂,在音樂中盡情邀擺甩掉腰內肉。
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▲音樂藍芽呼拉圈/NT$2,099。圖片來源/松果購物
不上健身房,單看影片做運動,很容易因為姿勢不正確而鍛鍊錯誤,甚至受到運動傷害,因此這款健身滑板除了能幫助健身,還能協助做出標準的健身動作,搭載雙向回彈科技與智能煞車,女生也能輕鬆安全駕馭,做到30種以上的動作去加強全身肌肉線條,並有專屬APP可以下載讓專業教練課程來制定健身課程。
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▲Wonder Core Slide Fit 健身滑板/NT$2,780。圖片來源/YAHOO拍賣
寬度僅有11cm,可以摺疊收納一點也不占空間,雖然沒有把手可以扶,但腳踏板具有止滑功能,並可調整高度,可以安心地踩不怕滑或是其他問題。8檔鍛鍊調整,能隨自己的身體狀態去做訓練調整,不能出門的日子也能踩起單車運動起來。
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▲u.DESIGN有.設計 Freedare極靜音超薄型健身單車-時尚白/NT$8,800。圖片來源/品牌官網
最近大家WFH有沒有覺得度肉肉越來越大塊了呢?趕緊動起來,別讓美好夏季毀在體重上。