「你從幾歲開始運動，你的外表就會停留在幾歲」，雖然這句話有些浮誇，但也代表著運動會帶給我們的不僅姣好身材，還有年輕的活力，身為北漂的租屋族們，想著房租就繳不完，工作忙得要死，哪有時間去健身房？這就錯了！想要運動哪都可以，特別是現在居家工作的時期，不如來個《智能運動器材》，不僅體積小，還能不分時段的做運動甩去多餘小肉肉練腰身！
這款智能啞鈴，不僅外型小巧可愛，還有三種色調可以選擇，蒂芬妮綠、灰色和櫻花粉，讓少女也能心動下手。除除了日常自己訓練，也能搭配平台APP來做使用，30多種不同類型的舞蹈跳操課程，讓你邊玩邊瘦身，KO身體多餘小肉肉。
（延伸閱讀：夏日小性感不能少，3招拉伸動作簡單練出Jennie性感鎖骨，時刻散發女人味～｜拉伸運動推薦）
▲MOLLIFIX MOVE IT BEAT智能運動啞鈴0.5KG／NT$1,790。圖片來源／品牌官網
小小租屋處當然也能跳跳繩，而且完全不怕打腳或砸壞東西，這款智能運動跳繩連棟藍芽手機APP後，就可以自動記錄跳多少下、多少時間並智能計算你消耗的卡路里。如果覺得乾跳很無力，也能裝上無繩求增加重量，更有跳繩的甩動感。
（延伸閱讀：今晚來點瑜珈嗎？簡易4招，練出蔡依林的好身材！｜瑜珈姿勢教學）
▲MOLLIFIX MOVE IT BEAT 智能運動跳繩 送無繩球／NT$1,290。圖片來源／品牌官網
具有護腰氣墊久撞不痛，且小小一圈完全不占空間，也不怕空間太小無法鍛鍊。此外這款具有科學計時，會顯示自動碼錶計時，讓你可以配合休息與伸展動作，另外具有藍芽連結，可以撥放自己喜歡的音樂，在音樂中盡情邀擺甩掉腰內肉。
（延伸閱讀：上班族瘦小腹時間到！每日早起20分鐘做運動，出遊放假後迅速恢復平坦肚｜瘦身運動推薦）
▲音樂藍芽呼拉圈／NT$2,099。圖片來源／松果購物
不上健身房，單看影片做運動，很容易因為姿勢不正確而鍛鍊錯誤，甚至受到運動傷害，因此這款健身滑板除了能幫助健身，還能協助做出標準的健身動作，搭載雙向回彈科技與智能煞車，女生也能輕鬆安全駕馭，做到30種以上的動作去加強全身肌肉線條，並有專屬APP可以下載讓專業教練課程來制定健身課程。
（延伸閱讀：離不開手機怎麼瘦身？換個姿勢滑手機吧，5招姿勢在家做！｜運動推薦）
▲Wonder Core Slide Fit 健身滑板／NT$2,780。圖片來源／YAHOO拍賣
寬度僅有11cm，可以摺疊收納一點也不占空間，雖然沒有把手可以扶，但腳踏板具有止滑功能，並可調整高度，可以安心地踩不怕滑或是其他問題。8檔鍛鍊調整，能隨自己的身體狀態去做訓練調整，不能出門的日子也能踩起單車運動起來。
（延伸閱讀：夏日背肌戰！穿露背小可愛先速成美背肌肉，3招打造完美背殺｜運動推薦）
▲u.DESIGN有.設計 Freedare極靜音超薄型健身單車-時尚白／NT$8,800。圖片來源／品牌官網
最近大家WFH有沒有覺得度肉肉越來越大塊了呢？趕緊動起來，別讓美好夏季毀在體重上。
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